藏在壳里的“长寿果”,帮助降低疾病风险,好吃又健康! 〖A〗、有效预防动脉硬化。美国哈佛大学研究发现,每周吃5次花生的人群,心脏病风险降低20%。花生中的白藜芦醇(红葡萄酒中的明星成分)和精氨酸,还能...